 |
|
 |
¡ü¥¿¥ë¥ÈÀ¸ÃÏ |
 ¼Ì¿¿1
 ¼Ì¿¿2
 ¼Ì¿¿3
|
¼¼²¹¤Ç¤ä¤ï¤é¤«¤¯¤·¤¿¥Ð¥¿¡¼¤Ëº½Åü¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢¤è¤¯¤¹¤êº®¤¼¤Þ¤¹¡£¡Ê¼Ì¿¿1¡Ë
Á´Íñ¤ò¾¯¤·¤º¤Ä²Ã¤¨¤Æ¤è¤¯º®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹¡£¡Ê¼Ì¿¿2¡Ë
¤Õ¤ë¤Ã¤¿¾®ÇþÊ´¤ò²Ã¤¨¡¢Ê´¤ò¤â¤ß¤Û¤°¤¹¤è¤¦¤Ëº®¤¼¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£
Á´ÂΤËÊ´¤Ã¤Ý¤µ¤¬¤Ê¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¿¤é¡¢À¸ÃϤò¤Ò¤È¤Ä¤Ë¤Þ¤È¤á¤Þ¤¹¡£¡Ê¼Ì¿¿3¡Ë
¥é¥Ã¥×¤ËÊñ¤ß¡¢Î䢸ˤÇ1»þ´ÖµÙ¤Þ¤»¤Þ¤¹¡£
|
¡ü¥¯¥ê¡¼¥àÀ¸ÃÏ |
 ¼Ì¿¿1
 ¼Ì¿¿2
|
¤ä¤ï¤é¤«¤¯¤·¤¿¥Ð¥¿¡¼¤Ëº½Åü¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢¤è¤¯¤¹¤êº®¤¼¤Þ¤¹¡£¡Ê¼Ì¿¿1¡Ë
Á´Íñ¤ò¾¯¤·¤º¤Ä²Ã¤¨¤Æ¤è¤¯º®¤¼¹ç¤ï¤»¤Æ¤«¤é¡¢¥¢¡¼¥â¥ó¥ÉÊ´Ëö¡¢¥é¥à¼ò¤ò½ç¤Ëº®¤¼¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£¡Ê¼Ì¿¿2¡Ë
|
¡ü»Å¾å¤² |
 ¼Ì¿¿1
 ¼Ì¿¿2
 ¼Ì¿¿3
|
¥¿¥ë¥ÈÀ¸ÃϤò¤á¤óËÀ¤Ç3mm¸üÄøÅ٤ˤΤ·¡¢¥¿¥ë¥È·¿¤ËÉߤ¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£
¥Õ¥©¡¼¥¯¤Ç¥¿¥ë¥È¤ÎÄìÁ´ÂΤ˷ê¤ò³«¤±¤Þ¤¹¡£¡Ê¼Ì¿¿1¡Ë
¥¯¥ê¡¼¥àÀ¸ÃϤò·¿8ʬÌܤޤǵͤá¤Þ¤¹¡£¡Ê¼Ì¿¿2¡Ë
180¡î¤ËÇ®¤·¤Æ¤ª¤¤¤¿¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ç¾Æ¤¿§¤¬¤Ä¤¯¤Þ¤Ç20Ê¬ÄøÅپƤ¡¢ºî¤Ã¤Æ¤ª¤¤¤¿¥·¥í¥Ã¥×¤òÇ®¤¤¤¦¤Á¤ËÅɤê¤Þ¤¹¡£¡Ê¼Ì¿¿3¡Ë
Îä¤Þ¤·¤Æ¤«¤é¡¢¤¤¤Á¤´¤Î¥Ø¥¿¤ò¼è¤Ã¤Æ¡¢¾åÌ̤ËΩ¤Æ¤Ê¤¬¤é¤¤ì¤¤¤Ëʤ٤ޤ¹¡£
¤¤¤Á¤´¤Î¾å¤ËÊ´Åü¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¿¶¤ê¤Þ¤¹¡£
|
|
|
 |
 |
¤Ç¤¤¢¤¬¤ê¿ô |
¥«¥í¥ê¡¼/1¿Í |
Ä´Íý»þ´Ö |
15cm¥¿¥ë¥È·¿2¸Ä |
8¿Íʬ |
331kcal |
180ʬ |
|
¡Ú²¼½àÈ÷¡Û
¡¦¥Ð¥¿¡¼¤Ï¼¼²¹¤Ë¤â¤É¤·¤Æ¤ª¤¤Þ¤¹
¡¦¾®ÇþÊ´¤Ï¤Õ¤ë¤Ã¤Æ¤ª¤¤Þ¤¹ |
¡Ú²¼½àÈ÷¡Û
¡¦¥Ð¥¿¡¼¤Ï¼¼²¹¤Ë¤â¤É¤·¤Æ¤ª¤¤Þ¤¹
¡¦¥¢¡¼¥â¥ó¥ÉÊ´Ëö¤Ï¤Õ¤ë¤Ã¤Æ¤ª¤¤Þ¤¹ |
¥Á¥§¥ê¡¼¥ê¥¥å¡¼¥ë |
5¥°¥é¥à |
¡Ú²¼½àÈ÷¡Û
¡¦¥¬¥à¥·¥í¥Ã¥×¤È¥Á¥§¥ê¡¼¥ê¥¥å¡¼¥ë¤ò¹ç¤ï¤»¤Æ¤ª¤¤Þ¤¹ |
|
 |
|