 |
|
 |
¡üºî¤êÊý |
 ¼Ì¿¿1
 ¼Ì¿¿2
 ¼Ì¿¿3
 ¼Ì¿¿4
 ¼Ì¿¿5
 ¼Ì¿¿6
|
¾®ÇþÊ´¤ò3²ó¿¶¤ë¤Ã¤Æ¤ª¤¤Þ¤¹Ž¡¤³¤Îºî¶È¤Ï¤´¤ß¤ä¥À¥Þ¤ò¼è¤ê½ü¤¯¤À¤±¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤óŽ¡¥¨¥¢¥ì¡¼¥·¥ç¥ó¤È¤¤¤Ã¤ÆŽ¤Ê´¤Ë¶õµ¤¤òÊú¤¹þ¤Þ¤»Ž¤¾Æ¤¾å¤¬¤ê¤ò¤Õ¤ï¤Ã¤È¤µ¤»¤ëÌò³ä¤ò»ý¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹Ž¡¤Ç¤¹¤«¤éޤ¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤Æ¤¤¤Í¤¤¤Ë¿¶¤ë¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤Ž¡
¥Ð¥¿¡¼¤Ë¾®ÇþÊ´¤ò²Ã¤¨Ž¤¤è¤¯¤¹¤êΩ¤Æ¤Þ¤¹Ž¡¥Ð¥¿¡¼¤¬¸Ç¤¤¾ì¹ç¤Ï¼ê¤Ç¤â¤ó¤Ç½À¤é¤«¤¯¤·¤Þ¤¹¡£´°Á´¤Ëº®¤¶¤êޤ¥¯¥ê¡¼¥à¾õ¤Ë¤Ê¤ì¤ÐOK¤Ç¤¹Ž¡¡Ê¼Ì¿¿1¡Ë
Ê̤Υܡ¼¥ë¤ËÁ´Íñޤº½Åü¤òÆþ¤ì¤ÆŽ¤¤Ü¤Ã¤Æ¤ê¤¹¤ë¤Þ¤ÇˢΩ¤Æ¤Þ¤¹Ž¡¥Û¥¤¥Ã¥Ñ¡¼¤Ç¤¹¤¯¤Ã¤Æ³Ñ¤¬¤Ç¤¤ë¤¯¤é¤¤¤ËˢΩ¤Æ¤Þ¤¹Ž¡¥ß¥¥µ¡¼¤¬¤¢¤ì¤Ðޤ¤³¤ì¤ÇˢΩ¤Æ¤Þ¤¹Ž¡¡Ê¼Ì¿¿2¡Ë
¥Ð¥¿¡¼À¸ÃϤÈÁ´ÍñÀ¸ÃϤòº®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹Ž¡¥Ð¥¿¡¼À¸ÃϤËÁ´ÍñÀ¸ÃÏ1/3Î̤òÆþ¤ì¤ÆŽ¤¤Æ¤¤¤Í¤¤¤Ëº®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹Ž¡À¸ÃϤ¬º®¤¶¤Ã¤¿¤È¤³¤í¤Ëޤ»Ä¤ê¤Î2/3Î̤ÎÁ´ÍñÀ¸ÃϤòº®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹Ž¡Á´ÂΤò¶Ñ°ì¤Ë¤Ê¤ë¤è¤¦¤Ëº®¤¼¤Þ¤¹Ž¡¡Ê¼Ì¿¿3¡Ë
ºÇ¸å¤Ë¹ï¤ó¤À¥É¥é¥¤¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤òº®¤¼¹þ¤ß¤Þ¤¹Ž¡Á´ÂΤ¬¶Ñ°ì¤Ë¤Ê¤ë¤è¤¦¤Ëޤ¤Æ¤¤¤Í¤¤¤Ëº®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹Ž¡¡Ê¼Ì¿¿4¡Ë
·¿¤Ëή¤·¤Þ¤¹Ž¡·¿¤Ï²¿¤Ç¤â·ë¹½¤Ç¤¹Ž¡¤¢¤Þ¤ê·¿¤Ë¤³¤À¤ï¤é¤ºŽ¤¥×¥ê¥ó¥«¥Ã¥×ޤ¥¢¥ë¥ß¥«¥Ã¥×¤äÂÑÇ®ÍѤδï¤Ëή¤·¤Þ¤¹Ž¡¤¢¤Þ¤êÂ礤¯¤ÆŽ¤¿¼¤¤·¿¤Ëή¤¹¤È¤Ê¤«¤Ê¤«¾Æ¤±¤Þ¤»¤óŽ¡¾®¤µ¤¯Ž¤Çö¤¯¾Æ¤¤Þ¤·¤ç¤¦Ž¡·¿¤Ë¤â¤è¤ê¤Þ¤¹¤¬Ž¤¥°¥é¥¿¥ó»®¤Ê¤é3cmÄøÅ٤Ǥ¹Ž¡¥í¡¼¥Õ·¿¤ÇËܳÊŪ¤Ë¾Æ¤¯¾ì¹ç¤ÏŽ¤Ãæ±û¤ò¤¯¤Ü¤Þ¤»¤Æ¾Æ¤¤Þ¤¹Ž¡¤³¤¦¤¹¤ë¤È¤¤ì¤¤¤ËÀ¹¤ê¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹Ž¡¡Ê¼Ì¿¿5¡Ë
¤¢¤é¤«¤¸¤áÇ®¤·¤Æ¤ª¤¤¤¿¥ª¡¼¥Ö¥ó¡¦180ÅÙ¤Ç40¡Á50ʬ¤¯¤é¤¤¾Æ¤¤Þ¤¹Ž¡µÞ¤Ë¿§¤Å¤¯¾ì¹ç¤Ïޤ¾¯¤·²¹ÅÙ¤ò²¼¤²¤ÆŽ¤¥¢¥ë¥ßÇó¤ò¤«¤Ö¤»¤Æ¾Æ¤¤Þ¤¹Ž¡1¸Ä¤ò³ä¤Ã¤Æ¤ß¤ÆŽ¤Ãæ¤Þ¤Ç²Ð¤¬Ä̤äƤ¤¤ì¤Ð½ÐÍè¾å¤¬¤ê¤Ç¤¹Ž¡¡Ê¼Ì¿¿6¡Ë
|
|
|
 |
 |
¤Ç¤¤¢¤¬¤ê¿ô |
¥«¥í¥ê¡¼/1¿Í |
Ä´Íý»þ´Ö |
15cm¥°¥é¥¿¥ó»®2¸Ä |
8¿Íʬ |
281kcal |
120ʬ |
|
¡Ú²¼½àÈ÷¡Û
¡¦¥Ð¥¿¡¼¤ò¼¼²¹¤Ë¤â¤É¤·¤Þ¤¹¡£
¡¦¾®ÇþÊ´¤ò3²ó¿¶¤ë¤¤¤Þ¤¹Ž¡¡ÊËÜʸ»²¾È¡Ë
¡¦¥É¥é¥¤¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤ÏÁƤá¤Ë¹ï¤ó¤Ç¤ª¤¤Þ¤¹Ž¡ |
|
 |
|