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●クレープ生地 |
 写真1
 写真2
 写真3
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全卵をほぐし、牛乳を混ぜ込みます。(写真1)
小麦粉を加えます。小麦粉は網や濃し器で振るいながら、少しずつ混ぜます。このとき砂糖も一緒加えます。砂糖がなければ、加えなくても結構です。どちらでも構いません。(写真2)
生地が均一に混ざったら、一度漉します。
フライパンで薄く焼きます。サラダ油を敷き、生地を流します。フライパンをまわしたり、おたまで生地を丸くのばして薄く焼きます。(写真3)
生地から湯気がでなくなって、生地の底を上げて焼き色がついていれば出来上がりです。
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●クリーム |
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生クリームに砂糖を加えて泡立てます。加糖率は7%です。
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●仕上げ |
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生クリームををクレープ生地の中心一直線にスプーンで盛ります。両側の生地を中心で重ねて出来上がりです。このときジャムや季節のフルーツを入れても結構です。ジャムは甘いので生クリームの加糖率を5%程度に押さえます。また、フルーツは触感や味のバランスがありますから、いちごやキウイ、バナナなどの肉のやわからいフルーツが良いでしょう。
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できあがり数 |
カロリー/1人 |
調理時間 |
10枚 |
6人分 |
263kcal |
60分 |
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