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PAINS　AUX　POTIRONS

パン・オ・ポティロン かぼちゃパンケーキ

公開日：2006-11-29

かぼちゃはあらかじめ電子レンジに入れて加熱します。皮は好みです。皮を付けたまま電子レンジにかけてもOK。後は他の材料を加え、ホットケーキを作る要領です。

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●調理コメント

●作り方

写真1

写真2

写真3

かぼちゃをラップに包み、電子レンジで加熱します。

かぼちゃに火が入ったら取り出し、裏ごしします。（写真1）

これに全卵、牛乳、溶かしバター、ホットケーキミックスを順に混ぜ込みます。（写真2）

フライパンに生地を流し、丸く平らにします。直径15cmくらいです。（写真3）

両面を焼き、はちみつやバターを添えます。

できあがり数		カロリー/1人	調理時間
5枚	4人分	213kcal	60分

● 材料

かぼちゃ

200グラム

ホットケーキミックス

100グラム

全卵

50グラム

牛乳

100グラム

バター

30グラム

【下準備】
・ホットケーキミックスはふるっておきます。