燃えよソーラン・ダイエット！
2007/04/26
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食べ物のソーメン・ダイエットじゃないですよ！ その方法も、やせそうですが…。 こっちの生徒のための大会に 習字とかスピーチコンテストがあるんですが 今年はダンス大会。 しかも、南中ソーラン節！ なにそれ？ と思っていたら日本の学校とかでやってるんですね。 私も生徒に教える為に、研修会に参加。 紙とペンやコンピューターを持参する研修じゃなくて 動きやすい服での参加。 動きが難しく、しかも激しい踊りにワタワタして踊ってました。 研修が終わって、家で練習する事2日後、筋肉痛の体をよっこいしょ！と動かし 運転を終えて車から降りると、指輪がないことに気付きました。 すごーくあわてて半泣きでいると、程なくして ダンナ太郎が車から見つけてくれました。 指輪のサイズが2日でダウンする脅威のダイエット・エクササイズ。 脂肪を燃焼する激しい動き！ 腰をひねったり、背中の筋肉も痛くなる ソーラン･ダイエット、皆さんもいかがですか？ |
どうも☆
未だに続けて体重が減っているので
怖いです…。
筋力も付いてきてます！
すごいですね！たった２日で！！
脂肪燃焼は魅力ですが、私はまずついていけないです〜。
筋肉痛は大丈夫ですか？頑張ってくださいね☆
よさこい、ソーラン節なら知っていますが、動きがとてもハードですよね♪
日本は今、春〜初夏でとても気持ちがいいです。身体も動かしたい季節、
このゴールデンウィークに私も挑戦してみようかなぁ(^^ゞ