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| ●作り方 | 
 
  写真1
   写真2
   写真3
   写真4
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全卵を卵黄と卵白に分けます。
 
  
コーンスターチは振るいます。
 
  
卵黄と卵白に砂糖をそれぞれ25gずつ加え、泡立てます。
 
  
卵白はしっかりしたメレンゲに、卵黄はぼってりした生地にします。(写真1)
 
  
卵黄生地にメレンゲを加え、軽く混ぜ合わせます。2つの生地がからまる程度で、完全に混ぜ合わせません。
 
  
最後に振るったコーンスターチを泡を消さないように、ていねいに混ぜ合わせます。(写真2)
 
  
温めたフライパンにサラダ油をしいて、生地を薄く円形に流します。(写真3)
 
  
充分に焼き色がついたら、ひっくりかえし、軽く焼きます。生地に熱が通ればOKです。(写真4)
 
  
別に生クリームに砂糖5gを加えて、泡立てます。
 
  
オムレットを半分に折り畳み、横に泡立てた生クリームを添えます。
 
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| できあがり数 | 
カロリー/1人 | 
調理時間 | 
 
| 6人分  | 
6人分 | 
139kcal | 
60分 | 
 
 
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